Kwasy na twarz — prawidłowe stosowanie

Istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc nam w zachowaniu młodzieńczego wyglądu i poprawieniu kondycji naszej cery. Jednym z takich rozwiązań są kwasy stosowane w zabiegach i pielęgnacji  twarzy. W tym wpisie blogowym przyjrzymy się różnym rodzajom kwasów na twarz, omówimy prawidłowe sposoby ich stosowania oraz podpowiemy, jak zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, aby Twoja skóra zawsze zachwycała świeżym wyglądem.

Kwasy na twarz — rodzaje

Kwasy stosowane w kosmetykach do twarzy dzielą się na kilka głównych grup, z których każda ma unikalne właściwości i zastosowania:

  • Alfa-hydroksykwasy (AHA) takie jak kwas glikolowy, mlekowy czy migdałowy — są znane ze swojego działania złuszczającego i nawilżającego. Pomagają w usuwaniu martwego naskórka, poprawiając teksturę i wygląd skóry.
  • Beta-hydroksykwasy (BHA), np. kwas salicylowy — są rozpuszczalne w tłuszczach, co pozwala im skutecznie przenikać przez warstwę sebum, dzięki czemu są idealne dla skóry tłustej i skłonnej do trądziku;
  • Poli-hydroksykwasy (PHA), takie jak kwas laktobionowy — cechują się łagodniejszym działaniem od AHA i BHA, dlatego są polecane dla skóry wrażliwej;
  • Alfa-ketokwasy (AKA), na przykład kwas pirogronowy — mają silne właściwości złuszczające i stymulujące, przyspieszając regenerację skóry;
    Kwasy dikarboksylowe, takie jak kwas azelainowy, który niweluje przebarwienia oraz znajduje zastosowanie w minimalizowaniu objawów trądziku różowatego.

Jak działają kwasy na twarz?

Stosowanie kwasów na twarz przynosi wiele korzyści dla cery, m.in.:

  • Złuszczanie martwego naskórka — usuwają zrogowaciałe komórki, co odświeża cerę i przygotowuje skórę do lepszego wchłaniania kosmetyków;
  • Regulacja sebum — stanowią pomoc w kontrolowaniu wydzielania łoju, co jest szczególnie korzystne dla osób z cerą tłustą;
  • Poprawa kolorytu i redukcja przebarwień — wyrównują koloryt skóry, zmniejszając widoczność plam pigmentacyjnych i przebarwień, powstałych np. wskutek stanów zapalnych czy promieniowania UV;
  • Stymulacja produkcji kolagenu i elastyny — pobudzają procesy regeneracyjne w skórze, co przekłada się na jej jędrność i elastyczność

Kwasy na twarz — efekty uboczne

Kwasy stosuje się zarówno w gabinetach, jak i w produktach do domowego użytku, a te drugie znacznie rzadziej wiążą się z pojawieniem się skutków ubocznych. Efekty niepożądane są poza tym związane z nieprawidłowym stosowaniem hydroksykwasów, a mianowicie:

  • Zbyt częstą aplikacją;
  • Używaniem źle dobranych kwasów lub o zbyt wysokich stężeniach/niskim pH;
  • Zbyt długim pozostawianiu preparatu zmywalnego na skórze;
  • Nieodpowiednią rutyną pielęgnacyjną w takcie kuracji kwasami;
  • Pomijaniem bardzo wysokiej ochrony SPF.

Jak często stosować kwasy na twarz?

Częstotliwość stosowania kwasów na twarz zależy od typu skóry i jej indywidualnej tolerancji na te substancje, a także od rodzaju preparatu, po który sięgasz. Skóra grubsza i łojotokowa zazwyczaj może tolerować częstsze aplikacje i wyższe stężenia kwasów (niższe pH), podczas gdy skóra sucha, wrażliwa lub naczyniowa wymagają bardziej ostrożnego podejścia, z rzadszym stosowaniem i niższymi stężeniami tego typu preparatów (wyższe pH).

Najczęstszymi skutkami ubocznymi po zabiegach z wykorzystaniem kwasów są:

  • Podrażnienie i silniejsze zaczerwienienie;
  • Łuszczenie się naskórka;
  • Pieczenie i swędzenie;
  • Przebarwienia — niewłaściwa ochrona przeciwsłoneczna po zabiegu może prowadzić do powstawania przebarwień.
  • Nadmierna wrażliwość — cera może stać się bardziej wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, takich jak słońce, wiatr czy zimno;
  • Suchość i odwodnienie skóry.

W domowej pielęgnacji kwasami efekty uboczne są zazwyczaj łagodniejsze. Lekkie podszczypywanie oraz zaczerwienienie skóry zaraz po nałożeniu produktu są dopuszczalne i zazwyczaj ustępują po kilku minutach. Skóra może się także przesuszać, dlatego ważne jest, aby stosować nawilżające produkty, takie jak Physiogel, które pomagają utrzymać odpowiednie nawodnienie skóry. 

Jeśli jednak skóra staje się nadmiernie podrażniona, czerwona lub uwrażliwiona na czynniki zewnętrzne, należy zmniejszyć moc używanych kwasów lub całkowicie odstawić preparaty zawierające kwasy.

Jak stosować kwasy na twarz, aby uniknąć efektów ubocznych?

Stosowanie kwasów na twarz jest skutecznym sposobem na poprawę wyglądu i kondycji skóry, jednak należy pamiętać o kilku ważnych kwestiach w codziennej pielęgnacji:

  • Zmień żel na delikatny — delikatne mycie twarzy łagodnymi żelami o fizjologicznym pH zmniejszy ryzyko przesuszenia i podrażnienia skóry podczas kuracji;
  • Ogranicz inne, silne składniki aktywne — kwasy powodują zwiększona wrażliwość skóry i lepsze przenikanie składników aktywnych, dlatego to, co zwykle dobrze tolerujesz, może podczas kuracji kwasami okazać się zbyt silne. Podczas wdrażania kwasów zrezygnuj z innych, silnych składników i dołącz je do pielęgnacji dopiero wtedy, kiedy okaże się, że nie pojawiają się skutki uboczne;
  • Zadbaj o barierę hydrolipidową — hydroksykwasy powodują przyspieszone złuszczanie naskórka i osłabienie naturalnej bariery ochronnej skóry, prowadząc do większej utraty wody i zwiększonej wrażliwości skóry. Dlatego kluczowe jest silniejsze, niż zwykle nawilżanie skóry produktami, które pomagają łagodzić podrażnienia i wspierają procesy regeneracyjne. Znakomicie sprawdzi się tutaj krem do twarzy Łagodzenie i Ulga Physiogel — dba o długotrwałe nawilżenie cery, przywracając komfort przesuszonej skórze. Ponadto, dzięki technologii BioMimicTM wzmacnia oraz odbudowuje barierę ochronną skóry;
  • Pamiętaj, że hydroksykwasy uwrażliwiają skórę na działanie promieniowania słonecznego — codzienne stosowanie kremu z bardzo wysokim SPF (50/50+) ochroni skórę przed promieniowaniem UV i zredukuje ryzyko poparzeń i przebarwień przebarwieniom. Unikanie ekspozycji na słońce i stosowanie chłodnych kompresów może pomóc w łagodzeniu podrażnień;
  • Używaj delikatnych produktów bez perfum i barwników — wspiera proces regeneracji i odbudowy bariery hydrolipidowej. Warto również pamiętać o równowadze między nawilżaniem a złuszczaniem, aby uniknąć podrażnień i utrzymać skórę w zdrowym, promiennym stanie.

Pielęgnacja skóry po zabiegu złuszczającym z kwasami

W przypadku zabiegów złuszczających — powodzenie zabiegu i czas późniejszej rekonwalescencji w dużej mierze zależą od rodzaju użytych kwasów oraz wyjściowego stanu skóry. Powierzchniowe kwasy zazwyczaj wymagają około pięciu dni na regenerację, natomiast głębsze zabiegi mogą wydłużyć ten czas nawet do dwóch-trzech tygodni — o szczegóły należy zawsze dopytać osobę wykonującą zabieg. Ważne jest, aby w czasie rekonwalescencji nie zrywać martwego naskórka, lecz pozwolić skórze na naturalne złuszczanie. 

Dodatkowo podobnie jak w przypadku kwasów stosowanych w pielęgnacji domowej, warto skupić się na odbudowie bariery hydrolipidowej, codziennie koić, nawilżać i regenerować skórę delikatnymi produktami regenerującymi. Najlepiej sięgnąć po produkt o prostym składzie, bez  substancji zapachowych i barwników, aby zminimalizować ryzyko podrażnień. W przypadku pielęgnacji po zabiegach złuszczających dobrze sprawdzi się np. krem intensywny Physiogel, który dzięki zawartości aż 41% lipidów zabezpieczy podrażnioną skórę przed czynnikami zewnętrznymi, a także przyspieszy prawidłową odnowę naskórka.

 Po zabiegach z kwasami bardzo wysoka ochrona przeciwsłoneczna SPF50+ to absolutny must-have! Stosuj ją codziennie, minimum przez okres wskazany przez lekarza lub kosmetologa wykonującego zabieg. 

Jak nakładać kwasy na twarz?

Warto pamiętać, że każdy produkt stosuje się w inny sposób. Niektóre produkty wymagają naturalizacji, inne zmycia wodą, a jeszcze inne pozostawia się na twarzy. Należy zatem zawsze przestrzegać zaleceń dotyczących sposobu użycia danego produktu znajdujących się na opakowaniu i nigdy nie stosować kosmetyków do profesjonalnego użytku w domu. Nakładanie ich wymaga wiedzy, ostrożności i właściwej techniki, aby zapewnić skuteczność oraz zminimalizować ryzyko podrażnień.

Łączenie kwasów ze składnikami aktywnymi

Łączenie kwasów w pielęgnacji skóry wymaga ostrożnego podejścia, aby uniknąć podrażnień i innych skutków ubocznych. Najlepiej stosować gotowe preparaty z dodatkiem kwasów — nie zaleca się wprowadzania kilku takich produktów jednocześnie. Zamiast tego, należy obserwować reakcję skóry na poszczególne preparaty. Proces ten powinien zaczynać się od stosowania łagodnych kwasów, a dopiero po stwierdzeniu dobrej tolerancji można stopniowo wprowadzać mocniejsze kwasy. Każdy nowy kosmetyk powinien być dodawany stopniowo, co pozwoli skórze na adaptację i minimalizuje ryzyko negatywnych reakcji.

Jak łączyć kwasy na twarz z retinoidami?


Łączenie kwasów na twarz z retinoidami, takimi jak retinol, może przynieść skórze wiele korzyści, ale wymaga ostrożności ze względu na zwiększone ryzyko podrażnień. Nie zaleca się stosowania ich jednocześnie bez konsultacji z dermatologiem lub kosmetologiem.

Bibliografia:
Tang S. C., Yang J. H., Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin, Molecules (Basel, Switzerland), 23(4), 863, 2018, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/ [dostęp online: 31.05.2024]
Wiśniewska J., Klasik-Ciszewska S., Duda-Grychtoł K., Salicylic acid and its use in cosmetology, Aesthetic Cosmetology and Medicine, 12(3), s. 91-95, 2023, https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2023/06/ACM-2023-03-vA-Wisniewska-EN.pdf [dostęp online: 31.05.2024]
Kornhauser A., Coelho S. G., Hearing V. J., Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity, Clinical, cosmetic and investigational dermatology, tom 3, s. 135–142, 2010, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/ [dostęp online: 31.05.2024]
Moghimipour E., Hydroxy Acids, the Most Widely Used Anti-aging Agents. Jundishapur journal of natural pharmaceutical products, 7(1), 9–10, 2012, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/ [dostęp online: 31.05.2024]