Jakie wyróżniamy rodzaje cery? Wykonaj domowy test i poznaj swój typ skóry!

Skóra twarzy różni się w zależności od wielu czynników fizjologicznych, które wpływają na jej kondycję i wygląd. To dlatego codzienne dbanie o cerę powinno różnić się w zależności od jej rodzaju. Jak określić typ cery? Jak przeprowadzić test na typ skóry w domu? Sprawdź!
Dlaczego warto wiedzieć jaki mam typ cery?
Znajomość swojego typu cery jest niezbędna dla dobrania odpowiedniego sposobu dbania o skórę i zapewnienia jej zdrowego, promiennego wyglądu. Drogerie oferują szeroki wybór produktów, które różnią się składem oraz działaniem, a ich skuteczność zależy od dostosowania ich do indywidualnych potrzeb skóry.
Każdy typ cery ma swoje specyficzne wymagania, dlatego jedynie świadomy wybór kosmetyków pozwala skutecznie zadbać o skórę, chroniąc ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Warto pamiętać, że znając rodzaj skóry na twarzy, można precyzyjnie dobierać produkty, które nie tylko pielęgnują, ale także wzmacniają i poprawiają kondycję skóry na co dzień.
Główne rodzaje i typy cery
Każdy rodzaj cery ma swoje unikalne cechy i potrzeby, które wymagają indywidualnego podejścia. Wyróżnia się cztery główne typy cery, które różnią się od siebie ilością wydzielanego sebum:
-
- cerę normalną – o idealnym wydzielaniu sebum;
-
- cerę suchą – o zbyt małej ilości sebum,
-
- cerę tłustą – produkującą nadmierną ilość sebum;
- cerę mieszaną – czyli połączenie 2 powyższych typów skóry zależności od lokalizacji na twarzy np. suche policzki i przetłuszczające się czoło.
Cera normalna
Cera normalna, często spotykana u dzieci, jest uznawana za ideał wśród typów skóry. Charakteryzuje się równomiernym kolorytem, gładką powierzchnią oraz odpowiednim poziomem nawilżenia. Pory w cerze normalnej są niewidoczne, a płaszcz hydrolipidowy – naturalna bariera ochronna skóry – jest w doskonałej kondycji.
Skóra tego typu dobrze reaguje na większość kosmetyków, nie wykazuje tendencji do przetłuszczania się ani przesuszania po myciu. Cera normalna jest jednak rzadkością u dorosłych i wymaga delikatnej, ale regularnej pielęgnacji, aby zachować swój zdrowy wygląd i naturalny blask.
Cera sucha
Cera sucha to typ skóry, który charakteryzuje się niewystarczającą produkcją sebum, co prowadzi do matowego wyglądu, uczucia ściągnięcia oraz szorstkiej tekstury. Skóra sucha jest szczególnie wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, takich jak wiatr, mróz czy suche powietrze, co może prowadzić do dalszego pogorszenia jej kondycji. Mając taki rodzaj cery, często obserwuje się zaburzenia procesu rogowacenia i złuszczania. Pory są zazwyczaj zwężone, a wypryski pojawiają się rzadko.
Niestety, ten typ cery jest bardziej podatny na przedwczesne starzenie, ponieważ z wiekiem naturalna produkcja sebum jeszcze bardziej maleje. Kluczową rolę w pielęgnacji cery suchej odgrywa odbudowa płaszcza hydrolipidowego oraz intensywne nawilżanie, aby zatrzymać wodę w naskórku i chronić skórę przed odwodnieniem. W osiągnięciu tego celu z pewnością pomoże krem przeciw zaczerwienieniom marki Physiogel.
Cera tłusta
Cera tłusta jest wynikiem nadmiernej aktywności gruczołów łojowych, które produkują zbyt dużo sebum. Skóra tego typu jest zazwyczaj grubsza, o ziemistym kolorycie, z rozszerzonymi porami, szczególnie w strefie T (czoło, nos, broda). Nadmierna produkcja łoju prowadzi do wyświecania się skóry w ciągu dnia oraz zwiększonej skłonności do powstawania zaskórników i wyprysków.
Cera tłusta, mimo swoich problemów estetycznych, jest odporna na czynniki zewnętrzne, takie jak słońce czy wiatr. Niemniej jednak jej niewłaściwa pielęgnacja, polegająca na nadmiernym oczyszczaniu i matowaniu, może prowadzić do nasilenia problemów, tworząc błędne koło. Pielęgnacja cery tłustej powinna skupić się na zrównoważonym oczyszczaniu, nawilżaniu oraz regulowaniu wydzielania sebum, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Cera mieszana
Cera mieszana to połączenie cech cery suchej i tłustej, co sprawia, że jej pielęgnacja jest szczególnie wymagająca. Charakterystyczną cechą tego typu skóry jest przetłuszczanie się strefy T, czyli czoła, nosa i brody, przy jednoczesnym wysuszeniu lub normalnym stanie skóry na policzkach i skroniach. Czasami strefy te mogą mieć inne rozmieszczenie, co dodatkowo utrudnia pielęgnację.
Osoby o skórze mieszanej powinny stosować różne kosmetyki na poszczególne partie twarzy lub korzystać z produktów o uniwersalnym działaniu, które nawilżają bez nadmiernego obciążania skóry. Bardzo ważne jest tutaj znalezienie odpowiedniego balansu w pielęgnacji, aby jednocześnie zaspokoić potrzeby zarówno tłustych, jak i suchych partii skóry.
Jakie są dodatkowe rodzaje skóry twarzy?
POprócz głównych typów skóry wyróżniamy też jej podtypy w zalezności od bardziej specyficznych cech i skłonności do problemów dermatologicznych. Należą do nich:
-
- cera wrażliwa;
-
- cera naczyniowa;
-
- cera trądzikowa;
- cera dojrzała.
Cera wrażliwa
Cera wrażliwa to skóra, która wykazuje nadmierną reakcję na różnorodne czynniki zewnętrzne, takie jak zmiany temperatury, zanieczyszczenia środowiska, a nawet niektóre składniki kosmetyków. Charakteryzuje się, m.in.:
-
- uczuciem pieczenia;
-
- zaczerwienieniem;
-
- uczuciem ściągnięcia;
-
- czasem nawet świądem.
Może występować przy każdym rodzaju skóry, ale najczęściej spotykana jest w połączeniu z cerą suchą. Cera wrażliwa wymaga szczególnie delikatnej pielęgnacji z użyciem kosmetyków, które są łagodne, hipoalergiczne i pozbawione drażniących substancji. Idealnie sprawdzą się tutaj produkty do twarzy marki Physiogel.
Cera naczyniowa
Cera naczyniowa charakteryzuje się skłonnością do zaczerwienień i widocznych naczynek krwionośnych, zwłaszcza na policzkach, a także w okolicach nosa. Objawy te mogą nasilać czynniki takie jak:
-
- wiatr;
-
- zmiany temperatury;
-
- promieniowanie UV;
-
- stres;
-
- spożywanie pikantnych potraw.
Skóra naczyniowa jest także podatna na rozwój trądziku różowatego, dlatego jej pielęgnacja powinna być skoncentrowana na działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym naczynia krwionośne. Kosmetyki stosowane przy tym typie cery powinny zawierać składniki kojące i pomagają zmniejszać zaczerwienienia oraz wzmacniać naczynia, np.:
-
- witaminę K;
-
- ekstrakt z kasztanowca;
-
- ekstrakt z arniki.
Cera trądzikowa
Cera trądzikowa to rodzaj skóry, która boryka się z nadmiernym wydzielaniem sebum, co prowadzi do powstawania zaskórników, grudek, krostek oraz stanów zapalnych. Może występować zarówno u nastolatków, jak i u osób dorosłych, a jej przyczyny są złożone — mogą obejmować:
-
- zaburzenia hormonalne;
-
- stres;
-
- nieprawidłową dietę;
-
- nieodpowiednią pielęgnację.
Pielęgnacja cery trądzikowej powinna być kompleksowa, uwzględniająca nie tylko oczyszczanie i regulację sebum, ale również nawilżanie oraz łagodzenie stanów zapalnych.
Cera dojrzała
Cera dojrzała to skóra, która wykazuje oznaki starzenia, takie jak:
-
- utrata elastyczności;
-
- zmarszczki;
-
- przebarwienia;
-
- zmniejszenie gęstości skóry.
Tego typu objawy są ściśle związane z procesem starzenia się organizmu, ale może być również wynikiem ekspozycji na słońce, niewłaściwej pielęgnacji czy stylu życia. Skóra dojrzała wymaga stosowania specjalistycznych kosmetyków, które zawierają składniki spowalniające procesy starzenia, takie jak retinol, kwas hialuronowy, peptydy oraz antyoksydanty. Równie ważne jest stosowanie kremów z filtrem UV na co dzień, aby chronić skórę przed dalszym uszkodzeniem przez promieniowanie słoneczne.
Jak wykonać test na rodzaj skóry twarzy?
Domowy test na rodzaj skóry twarzy jest jednym z prostych i skutecznych sposobów, który można przeprowadzić przy użyciu chusteczki higienicznej. Aby go wykonać, wieczorem dokładnie oczyść twarz, nie nakładając później żadnych kosmetyków. Następnego ranka, po odczekaniu około godziny od przebudzenia, przyłóż suchą chusteczkę do twarzy, delikatnie ją dociskając. Po zdjęciu chusteczki dokładnie ją obejrzyj w dobrym świetle. Co dalej?
Jeśli chusteczka pozostała czysta, bez tłustych śladów, najprawdopodobniej masz cerę normalną lub suchą. Z kolei tłuste ślady w strefie T (czoło, nos, broda) wskazują na cerę mieszaną, a jeśli tłuszcz pokrywa całą chusteczkę, masz cerę tłustą. Aby uzyskać dokładniejszy wynik, przyjrzyj się swojej skórze w lustrze, zwracając uwagę na ewentualne suche skórki, rozszerzone pory czy widoczne naczynka krwionośne. Możesz także delikatnie dotknąć skóry — jeśli pod wpływem dotyku pojawiają się zaczerwienienia lub podrażnienia, prawdopodobnie masz cerę wrażliwą.
Typ skóry — czy może się zmienić?
Z wiekiem skóra traci jędrność i elastyczność, co wynika z obniżonej produkcji kolagenu oraz elastyny. Dodatkowo zmniejsza się jej zdolność do zatrzymywania wody, co sprawia, że cera tłusta lub mieszana może stopniowo przekształcić się w cerę normalną, a w późniejszych latach nawet suchą. Na zmiany te mogą również wpływać zaburzenia hormonalne, które mogą prowadzić do nadmiernej produkcji sebum i powstawania wyprysków.
Z tego względu ważne jest regularne monitorowanie stanu skóry i dostosowywanie pielęgnacji do jej aktualnych potrzeb, a w przypadku nagłych zmian – konsultacja z dermatologiem.
Bibliografia:
-
- Kołaczek A., Przegląd metod pielęgnacji skóry dojrzałej, Kosmetologia Estetyczna, 6, vol. 4, 2015.
-
- Oliveira R. i inni, An Overview of Methods to Characterize Skin Type: Focus on Visual Rating Scales and Self-Report Instruments, Cosmetics 2023, 10, 14, 2023.
-
- Saiwaeo S. i inni, Human skin type classification using image processing and deep learning approaches, Heliyon, 9(11), e21176, 2023.
-
- Duarte I. i inni, Sensitive skin: review of an ascending concept. Anais brasileiros de dermatologia, 92(4), 521–525, 2017.
-
- Zargaran D. i inni, Facial skin ageing: Key concepts and overview of processes. International journal of cosmetic science, 44(4), 414–420, 2022.